تھلے بڑوق ۔۔۔ خوبصورت اور مفید جڑی بوٹیوں کا مسکن

تھلے بڑوق ضلع گنگچھے گلگت بلتستان کی ایک اہم سیر گاہ اور مارجینل لینڈ ہے۔ یہاں کی خوبصورتی، پر فضا مقام ندی نالے اپنی مثال آپ ہیں اور پھولوں اور جڑی بوٹیوں سے پر ہے۔ یہاں تک پہنچنے کے لئے ڈوغونی پل کراس کرکے ایک گھنٹہ نالے میں ڈرائیو کرنا ہے، یہاں کے لوگوں کی معیشت میں مویشیوں اور جانوروں کا اہم کردار ہے۔ وسیع چراگاہ آگے شگر تک پہاڑی ٹریکینگ گلیشئرز اور جھیل اس نالے کی پہچان ہے۔ یاک فارمینگ کے لئے اس نالے میں بسنے والے لوگوں کو مراعات دیں اور یاک کا گوشت بین الاقوامی منڈی تک پہنچائیں تو تین چار ہزار کا کلو بک سکتا ہے۔جس سے ملکی زر مبادلہ میں اضافے کے ساتھ ساتھ یہاں کے لوگوں کی معیشت میں نمایاں بہتری کے امکانات ہیں۔

وائلڈ جنگلی کالی زیری کو یہاں کے لوگ تھلے کہتے ہیں۔ اس نالے میں اسکی بکثرت پیداوار پائے جاتے ہیں اور لوگ اسے ہارویسٹ کرکے مارکیٹ میں ہزار سے دو ہزار تک کلو بیچتے ہیں۔ اسکی خوشبو ایسی ہے کہ آپ کے گھر میں ہانڈی پک رہی ہے تو سارے محلے میں خوشبو پہنچے۔

جی ایم بلغاری یہاں ہمارے گائڈ اور میزبان تھے، ہم یہاں موجود جڑی بوٹیوں کی کھوج میں آئیے تھے۔ قدرت کی فیاضی یہاں بھی دل کھول کر ہے اور انواع و اقسام کے پھولوں سے اندازہ ہوتا ہے کہ یہاں بے شمار قیمتی میڈیسنل پلانٹس موجود ہیں۔ ہم نے کچھ سپیسمنز جمع کئے اور پہاڑ کے چوٹی پر بار بی کیو سے لطف اندوز ہونے کے بعد واپس لوٹے۔ بقول چچا غالب، چند حسینوں کے خطوط، چند تصویر بتاں، بعد مرے مرنے کے گھر سے یہ ساماں نکلا، یہاں آپ حسینوں اور بتاں کو پھولوں اور جڑی بوٹیوں کے بیج سے تبدیل کریں تو یہ شعر ہمارے حسب حال ہوگا۔

ت

ایک نہایت ہی عجیب پودا

 انگارو 

ناچیز جب بھی کسی جگہ کا وزٹ کرتا ہوں تو وہاں کے فلورا پہ نظر رکھتا ہوں اور خصوصا میڈیسنل اور آرنامینٹل پلانٹس کی کھوج میں بھی۔ اللہ تبارک وتعالی نے ہر علاقے میں وہاں کی موسمی حالات سے موافق پودے پیدا کئے ہوئے ہیں جن کی گوناں گوں خصوصیات کی کھوج فرائض انسانی ہے۔ اہل علم سے آج ایک پودے کے بارے میں کچھ معلومات شئر کرتا چلوں جسے میں نے سطح سمندر سے نو ہزار فٹ کی بلندی پر پایا ہے اور اس شدید سرد موسم میں بھی اسکے پتے ہرے بھرے پایا۔ میرے دل کو لگی کہ کیوں نہ اس پودے کو ہیج پلانٹ کے طور پر ہم سرد علاقوں میں متعارف کروائے؟ میں نے اس پودے کی کٹینگز لیں اور جڑ سمیت تین پودے بھی اکھاڑے اور لوکل لوگوں سے اسکا نام پوچھا جو کہ خود ادیبانہ نام تھا "انگارو" ۔ لو جی انگارو منزل پر پہچ گیا۔ ان لوڈینگ کے دوران اس کے بارے میں  فروٹ نرسری حشوپی  کے ایک جہاندیدہ مالی نے بتایا کہ اس کے پتے جانور بلکل نہیں کھاتے اور کسی نے اس کے پتوں کو سونگھا تو فورا پیچس شروع ہو جاتی ہے۔ یعنی اس کے اروما میں کوئی خاص کیمیکل ہے جو یہ اثر دکھاتی ہے۔ اس پودے کی پہچان کے لئے اہل علم نباتات مدد کریں ۔

گل بابونہ یا کیمو مائل

گل بابونہ

                                                     (Chamomile)

 لاطینی میں۔

                                     Matricaria Chamomilla

خاندان۔

                                                       Compositae

دیگرنام۔

عربی میں پابونج،سندھی میں بابونو،ہندی میں مرہی اور انگریزی میں کیمومائل کہتے ہیں۔

اس کا پودا لگ بھک تین فٹ اونچا جس پر بہت سی ننھی سر سبز شاخیں ہوتی ہیں۔جو بعض اوقات ایک بالشت تک بڑی ہوجاتی ہیں۔پتے چھوٹے اور رونگٹےدار ہوتے ہیں۔پھول سیوطی کے پھول کی طرح چکردارپھولوں کی اکہری یا ہری گھنڈیاں اور پھولوں کی رنگت سفید یا زرد ہوتی ہے۔سفید پھول زیادہ خوشبودار اورموثر ہوتے ہیں۔پھولوں کے اندر ہی تخم بھرے ہوتے ہیں۔پھول خشک کرتے وقت دھیاں  رہیں کہ پھولوں کی خوش بو اورسفیدی کم نہ ہوبابونہ کی جڑاور پھول ہی بطور دواء کام آتے ہیں۔

بابونہ کی اقسام ۔

کئی اقسام ہیں لیکن طب میں چارقسم کابابونہ مستعمل ہے۔فارسی کتب میں پابونہ کا اطلاق بابونہ گاؤ چشم پر ہی ہوتا ہے۔جس کا نباتی نام میٹری کاریا  ہے۔

گل بابونہ کا جوشاندہ بنانے کے لئے دو چمچ گل بابونہ اور اس میں پانچ پتے پودینہ کے لیکر ایک کپ ابلتا ہواپانی لیکر ان پر ڈال کر چند منٹ کے ڈھک دیں اور بعد میں نتھار کر پی لیں۔ انشا اللہ اسکا ذائقہ بھلا لگے گا۔گل بابونہ کے جوشاندہ پر ہونے والی تحقیقات کے مطابق اسکو روزانہ ایک ہفتہ پینے والوں کا امیون سسٹم مضبوط ہوجاتا اور نروس سسٹم کو طاقت ملتی ہے۔اینٹی ڈپریشن ادویاتا ستعمال کرنے والوں کو یہ جوشاندہ آزمانا چاہئے۔

گل بابونہ چونکہ مسکن ہے ا سلئے ایسے بچے جو ضدی اور چڑچڑے ہوں انہیں بابوبہ کے پھولوں کا جوشاندہ پلایا جاتا ہے جس سے انکی تند خوئی بتدریج ختم ہوجاتی ہے ۔بابونہ میں ایک کیمیائی جزکیمومائل ہوتا ہے جسے جوڑوں کے درد والے مریضوں کے لئے استعمال کرایا جاتا ہے جبکہ شیاٹیکا کے درد میں مبتلا افراد درد کی جگہ پر اسکے پھولوں کا لیپ کرکے سکون پاتے ہیں۔

فوائد :

۱-بابونہ کا پھول خون کو پتلا کرکے اس میں Coumarinکمپاؤنڈ خون کو پتلا کرتا ہے

۲-صدیوں سے اس کی چائے یونان، مصر اور روم میں زخموں کو مندمل کرنے کیلئے استعمال کی جاتی رہی ہے جسے جدید تحقیق نے بھی درست ثابت کیا ہے

۳-طبی ماہرین کے نزدیک یہ چائے ذیابیطس اور بلڈ شوگر کے مریضوں کیلئے بھی انتہائی افادیت کی حامل ہے

۴-یہ اینٹی بکٹیریل ہے اور سردی سے ہونے والی کھانسی فلو اور بخار وغیرہ کے مریضوں کیلئے انتہائی سود مند ہے

۵-برطانیہ میں ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق کیمومائل ٹی پٹھوں کے درد اور کچھاؤ میں آرام دیتی ہے

۶-یہ چائے معدے کے امراض مثلا گیس اور السر وغیرہ کیلئے انتہائی مفید ہے

۷-کیمومائل ٹی کی مدد سے نیند کے مسائل سے چھٹکارا پایا جا سکتا ہے ۔ اس کے استعمال سے بہتر اور پر سکون نیند آتی ہے

۸-یہ بواسیر کا قدرتی علاج ہے اور اکسیر کی حیثیت رکھتا ہے۔

 مغربی محققین طب نے اس بات کا امکان بھی ظاہر کیا ہے کہ یہ کینسر کے خلاف بھی موثر ہے لیکن فی الحال اس کے بارے میں مزید تحقیق جاری ہے

یہ چائے صحت مند جلد کے حصول کے لیئے بھی مفید ہے اور خواتین اس نیچرل سکن کلینزر کے طور پر استعمال کرتی ہیں ۔

زیر نظر تصویر حشوپی گارڈن شگر  کے میڈیسنل بلاک میں اگائے گئے کیمو مائل پھولوں کی ہے جو اس وقت پورے جوبن پر ہے۔

مضمون کی تیاری میں روزنامہ روشنی انٹرنیشنل کی ویب سائٹ، عبقری اور دیگر سے مدد لی گئی یے، جن کے شکرئے کے ساتھ ترتیب و اضافہ کیا گیا۔

Capris

کڑابا یا کبیر

گلگت بلتستان کے ویرانوں اور روڈ سائڈز پہ جا بجا آپکو زمین پہ پھیلی ایک مضبوط بیلدار پودا نظر آئےگا جسے بلتستان والے کڑابا کے نام سے جانتے ہیں اورگلگت ایرئے میں کبیر کہتے ہیں۔ اس پودے کی قدرتی اگاو کی جگہ ایسی ڈھلوان خشک اور کنکریوں والی جگہیں ہوتی ہیں جہاں کوئی اور پودا اگنا پسند نہیں کرتا۔ اسکی پانی کی ضرورت بھی نہ ہونے کے برابر ہے۔ قدرت نے اس پودے کے اندر شفایابی اور قیمتی اجزائے خوراک کے انگنت خزینے چھپا رکھے ہیں۔ یہاں کے مقامی آبادی کو اسکی اہمیت اور افادیت کے حوالے سے آگاہی دینے کے ساتھ ساتھ اسکو ایسے ویرانوں میں فروغ دیکر کثیر زر مبادلہ کمانے کے امکانات سے آگاہ کرنے کی ضرورت ہے۔ بلتستان کی قدیم خواتین اسکے بیج سے سرغ رنگت کی تیل کشید کرتی تھیں جسے بالوں کو لمبا کرنے کے لئے استعمال کرتے تھے۔ضلع غذر کے لوگ اسکے کونپلوں اور پری میچور پھل سے دیسی اچار بناتے ہیں جو کہ صحت کے لئے انتہائی مفید تصور کیا جاتا ہے گلگت کے حراموش کے لوگ اس سے گھریلو سرکہ بھی بناتے ہیں جو کہ اپنی خوشبو اور لذت میں یکتا ہے۔اسکے تیل سے بولوں کی سکری اور خشکی تو بلکل ختم ہوجاتی ہے۔ضرورت ان پروڈکٹس کی نیشنل انٹرنیشنل لیول پر برانڈینگ کی ہے تاکہ یہ عام کسانوں کے لئے ایک نیا انکم کا ذریعہ ثابت ہو۔ جدید تحقیق سے بھی یہ بات عیاں ہوگئی ہے کہ اسکے بیج کے تیل کے استعمال سے نہ صرف بال لمبے اور مضبوط ہوتے ہیں بلکہ نئے بال اگانے کے نسخوں میں بھی استعمال ہورہے ہیں۔ اسکے تیل کی مالش سے گھٹیا، شائٹیکا اور مسلز کے درد کا شافی علاج ہوسکتا ہے۔ قارئین کی دلچسپی کے لئے اس ضمن میں ایک تحقیق پیش خدمت ہے جو سائینسی جرنل میں چھپ چکا ہے۔ خلاصہ کے ساتھ ساتھ پوری تحقیق کا لنک بھی موجود ہے۔ 

نوٹ! ہمارے ایک دوست اسکے بیج کا تیل  اپریکاٹ سیڈ کے

ساتھ نکال کر برانڈینگ کے مراحل میں ہے اگر کسی نے ٹرائی کرنی ہے تو انشا للہ عنقریب دستیاب ہوگا۔برائے رابطہ واٹس اپ نمبر۔03468116943

Abstract.  ریسرچ پیپر کا خلاصہ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔

Caper (Capparis spinosa L.), a drought tolerant plant belonging to genus Capparis of the family Capparidaceae is mainly distributed in arid and semi-arid regions of the tropical and subtropical world. The plant, as a potential source of valuable nutrients such as vitamins (especially vitamin C), digestible protein, reducing sugars and essential minerals is valued for human food. The fruit of this plant, being a rich source of high-value components, is usually pickled and added to salads, sauces and jams. The plant has been used traditionally to prevent and/or treat a number of health disorders such as diabetes, hepatitis, obesity and kidney problems. Besides uses as an ingredient for food and feed, the contents of bioactive phytochemicals such as terpenoids, alkaloids, glucosinolates, tocopherols, polyprenols, isothiocyanates, carotenoids and phenolics, have allowed to envisage potential applications of C. spinosa as a health promoter plant. A broad range of pharmacological activities such as antioxidant, cardiovascular, antimicrobial, anti-inflammatory, hepatoprotective, antipyretic, diuretic and hypoglycemic have been ascribed to different parts of C . spinosa. This comprehensive review describes the detailed profile of high-value nutrients and bioactives along with pharmacological and phyto-medicinal attributes of this multipurpose food plant with the aim to exploring its potential uses as ingredients for functional foods and nutraceutical/pharmaceutical industry.

  How to cite this article:

Farooq Anwar, Gulzar Muhammad, Muhammad Ajaz Hussain, Gokhan Zengin, Khalid M. Alkharfy, Muhammad Ashraf and Anwarul-Hassan Gilani, 2016. Capparis spinosa L.: A Plant with High Potential for Development of Functional Foods and Nutraceuticals/Pharmaceuticals. International Journal of Pharmacology, 12: 201-219.

DOI: 10.3923/ijp.2016.201.219 

URL: https://scialert.net/abstract/?doi=ijp.2016.201.219

International Journal of

Pharmacology

Volume 12 (3): 201-219, 2016

Red current

گارڈن ریڈ کرنٹ یا بلتی میں اسکوتا کا جنگلی پودا

گلگت بلتستان میں عام ملنے والی جنگلی جھاڑی جسے بلتستان والے اسکوتا کہتے ہیں در اصل یہ قیمتی بیری فیملی ریڈ کرنٹ کی ایک بہن ہے جسے سائینسی زبان میں  Ribes Rubrum کہا جاتا ہے۔ ریڈ کرنٹ کے پھل زرا ترش ہے مگر اسکے اندر بے شمار فوائد موجود ہیں۔

یہ وٹامنز اور دیگر معدنیات کا خزانہ ہے۔ مذید معلومات چاچا گوگل سے پوچھ لیجئے۔ اور ہاں  کے پی کے سے جناب مرسلین شاہ صاحب لیکچرر  بوٹنی اور محمد ایوب بلغاری  انچارج پی اے آر سی سکردو کا شکریہ ادا کیجئے جنہوں نے اس پودے کی پہچان میں مدد فراہم کی۔ انشا اللہ ہم اپنے علاقے کے نباتاتی ذخیروں کی فوائد کے کھوج میں آپکے ساتھ ساتھ ہیں۔امید ہے میرے ساتھ جڑے دوست یقینا فایدہ اٹھا رہے ہونگے۔ اب اسکوتہ کے پھل کو آپ نے آئیندہ ریڈ کرنٹ کہنا ہے اور اسکے فوائد سے استفادہ بھی کرنا ہے۔

Mursaleen Shah

Apricot from Baltistan

• 
  Health Benefits of the Apricot, an Excellent Fruit for Your Diet

Apricots Are Very Healthy and Are an Excellent Choice for Dieters

The apricot is often overlooked in favor of other common fruits such as the apple, pear, orange or banana. But the apricot is just as healthy as those other fruits, in some cases even healthier. Aside from the many

 health benefits of the apricot, it is also a wonderful diet food, providing a large amount of healthful nutrition to the body as well as keeping down caloric intake, as they are very low in calories as compared to other fruits (only about 50 calories for three apricots)!

Like apples or oranges, there are several different varieties of apricot, but you will typically find only one or two types to choose from in your local supermarket or fruit stand, depending upon your location. Appearing as small, golden-orange fruits, they all share the same particular health benefits, so its really just a matter of taste as to which type of apricot you would favor.

The slightly tart fruit is versatile, able to be used in a vast number of ways and recipes, or just enjoyed fresh right off the fruit stand. Many consumers enjoy apricots as a dried fruit. Dried apricots last longer and can be easily packed away as a snack for dieters on the go. Consumed as a dried fruit, the apricot has even more nutritional benefits then its fresh counterpart. Dried apricots are also more widely available all-year-round, while fresh apricots tend to be more of a seasonal fruit depending on your area. Fitting fresh or dried apricots into your diet plan as much as possible will be beneficial to your health and your weight.

Fresh apricots are an excellent source of Vitamins A, C, E, potassium, and iron, as well as being a great source of beta-carotene. In fact, 2-3 apricots will give you nearly 50% of your daily value of Vitamin A. Apricots contain no fat and a small amount of carbs (about 8g of carbs for two apricots, 2 of those being from dietary fiber).

۔ginsing.جنسینگ

جنسنگ

 میں نے لیٹریچر میں پڑھا ہوا تھا کہ جنسینگ کا اصل وطن ہمالیائی سطح مرتفع اور پہاڑ ہیں۔ تب سے اسکی  جستجو تھی۔پھر کوریا میں اسکی  تجارتی کاشت، دنیا میں اسکی مقبولیت، اسکے ادویاتی فائدے، یہ سب چیزیں میرے شوق کو  مہمیز دے رہی تھی کہ چین سے اسکے پودے لانا ہے۔ٹرینیگ سیشنز کے بعد چینیوں  نے دو گھنٹے شاپینگ کے لئے ہمیں ارومچی کے گرینڈ مارکیٹ میں چھوڑا اور اس موقع سے فائدے اٹھاتے ہوئے میں نے ترجمان مس ایلس سے کہا کہ دوسروں کو آپکی رہنمائی کی ضرورت نہیں مگر مجھے آپکی ہیلپ چاہئے کیونکہ مجھے خاص چیز لینا ہے۔ باقی چیزیں تو پاکستان سے مل جاتے ہیں آپ مجھے زندہ جڑی بوٹی فروخت کرنے والے کسی دوکان پر لے جائیں۔ مس ایلس نے کئی انکوائری فون کرنے، گوگل میپ کی مدد لینے کے بعد ہمیں منزل مقصود تک پہنچایا۔ میں نے اشاروں کی زبان اور پھر انگلش ٹو چائنیز ٹرانسلیٹر ایپ کی مدد سے خاتون دوکاندار کو جنسینگ کے زندہ جڑ کے بارے میں بتایا اور اس نے آخر کار مجھے میری ڈیمانڈ لاکر دے دی۔

 دوستو یہ پودا جیسے آپ تصویر میں دیکھ رہے ہیں مس ایلس نے اٹھایا ہوا ہے اسکی پروپیگیشن اسی جڑ سے ہوتی ہے۔ کوریا اور چائنا سالانہ اسکی کاشت اور فروخت سے کروڑوں ڈالر کماتے ہیں۔ میں نے سوچا اسے پاکستان لے جاکر اگانے کی کوشش کرتا ہوں۔ پہلے تو مس ایلس نے ڈرایا کہ ائیر پورٹ سے ضبط کیا جائے گا، مگر میں نے ٹھان لی کہ زیادہ سے زیادہ ضبط سہی پانچ دس ہزار کا نقصان سہی دو جڑ خرید لی اور چھپاکر پاکستان لانے میں کامیاب بھی ہوا۔ پاکستان پہنچتے ہی مس ایلس کا میسیج آیا تھا کہ پودا پہنچ گیا؟ میں نے ہاں کہا تو وہاں سے"اوہ نو" کا رپلائی آیا۔ 

جنسینگ کے حوالے سے مختصر معلومات اور فوائد آپ دوستوں سے شئر کرتا ہوں۔

بھرپور اِنرجی اور ہشاش بشاش زندگی کیلئے اس کا صدیوں سے استعمال ھو رہا ھے اور جدید تحقیق کے مطابق جنسنگ ایک کلاسیکی جڑی بوٹی ہے جس کے اجزاء انسانی جسم میں تھکن، دباؤ، پریشانی اور بے چینی کے خلاف قوت مدافعت میں اضافہ کرتے ہیں۔ 

جنسنگ کوخاص کر مقوی باہ بطور مردانہ قوت قدرتی دوا بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ اسے بڑے پیمانے پر ذیابیطس ٹائپ II علاج کیلئے بھی زیرِ استعمال لایا جاتا ہے۔ ذیابیطس ٹائپII کی وجہ سے عموماً مردانہ کمزوری ہو جاتی ہے۔ جنسنگ انسانی جسم میں طاقت پیدا کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اس میں شامل کچھ اجزاء خون میں کولیسٹرول اور شوگر کی سطح کو نیچے لاتے ہیں اور قوت مدافعت میں اضافہ کرتے ہیں۔یہ سرد ملکوں میں خصوصا چین کوریا، سائیبریا میں اگتی اور اب تجارتی پیمانے ہر کاشت کی جا رہی ھے دواوں اور انرجی ڈرنکس میں استعمال ہو رہی 

 طریقہ استعمال!

پیس کر پوڈر بنا کر رکھ لیں ایک چائے والا آدھا چمچ ایک دن میں ایک دفعہ دودھ کے ساتھ یا اتنی ھی خوراک دودھ میں پکا کر استعمال کریں.اس کے استعمال سے جسمانی کمزوری دور ہوتی ہے ، تھکاوٹ کا خاتمہ ہوتا ہے ۔خون اور دوسرے اہم سیالات بد ن کی پیدائش بڑھ جاتی ہے۔ قوت مدافعت بڑھتی ہے ، قوت باہ میں اضافہ ہوتاہے ،مادہ منویہ کی پیدائش اور کرم منی کی تعداد اور صحت میں اضافہ ہوتاہے ، عورتوں اور مردوں میں اولاد پیدا کرنے کی صلاحیت میں بہتری آتی ہے ۔ حاملہ خواتین کی صحت بہترہوتی ہے ۔اداسی ، خوف ، تشویش ، ڈیپریشن ، ٹینشن، جو بڑھاپا آنے کا اہم سبب ہیں ، کا خاتمہ ہوتا ہے۔ نظام ہضم کی اصلاح ہوتی ہے، جگر کا فعل درست ہوتا ہے، کھایا پیا جزو بدن بنتا ہے ۔بالوں کی سیاہی واپس آنا شروع ہوجاتی ہے ، ہڈیاں اور عضلات قوت پکڑتے ہیں، ہلتے دانت مضبوط ہوتے ہيں، لاغری (دبلاپن) دور ہوکر وزن بڑھتا ہے ، جھریو ں کا خاتمہ ہوتا ہے ، اعصاب کو تقویت ملتی ہے، یاداشت بہتر ہو جاتی ہے ، دماغی کام کرنے کی صلاحیت بڑھتی ہے۔ غرض کہ ڈھلتا شباب واپس لوٹ آتا ہے ۔

تحریر جی ایم ثاقب سکردو

Jab's tear۔ تسبیح کا پودا

تسبیح کا پودا

تب میری پوسٹینگ گلگت میں تھی، دوسال پہلے کی بات ہے، سکارکوئی گلگت میں تین کنال پر زعفران بلب پروڈکشن ٹرائل کے لئے مجھے کسی سے پرائیویٹ زمین لیز پر لینی تھی، اس دوران ایک گجر چوہدری صاحب سے وہیں ملاقات ہوئی، بڑے ہنس مکھ کھلے ڈلے انسان تھے۔ ہم مزدوروں سے زعفران کے بلب لگوارہے تھے، آپ نے چائے کے لئے مدعو کیا ، ساتھ ہی واقع گھر میں سادہ سی دعوت چائے سجائی، جسمیں چائے کے ساتھ ابلے آلو جو انہوں نے اپنے نلتر والی زمین سے لایا تھا، پیش کیا۔چائے کے علاوہ پرخلوص برتاؤ نے چوہدری صاحب کا چہرہ ہمارے لئے  خلوص کا استعارہ بنا دیا، اسی دوستانہ ماحول میں وہ گویا ہوئے کہ یہ جو سامنے پودا نظر آرہا ہے آپکو؟

 میں نے کہا جی ہاں۔۔ بولے مجھے اسکے بیج کسی افریقی ملک سے کسی دوست نے بھیجا ہے، اس سے اصلی تسبیح بنتے ہیں، اور جیب سے ایک عدد تسبیح بھی بر آمد کی۔ میں حیران ہوکر دیکھ رہا تھا، میں نے پوچھا اسمیں سوراخ کیسے کئے؟ کہنے لگا ہر دانے میں قدرت نے سوراخ کیا ہوا ہے۔سوراخ میں جو پھانک سی ہے اسے نکال لیا جائے تو بیج اگتا نہیں، میں نے اللہ کی صناعی پر دل کھول کر سبحان اللہ پڑھا اور چوہدری صاحب سے وہ بیج لیکر آیا کچھ عرصے بعد وہ بیج سکردو محکمہ زراعت کے ٹنل میں لگادی۔ کچھ عرصہ گزرنے کے بعد مجھے خیال آیا تو میری خوشی دو چند ہوگئی، یہ پودے بڑے ہوکر دانے بھی بن گئے تھے۔ عرصہ گزر گیا آج اسلام آباد نرسری والوں کی پوسٹ نظر سے گزری تو سوچا اس مفید پودے کے بارے میں عام لوگوں کو کچھ معلومات بہم پہنچاوں۔ 

اسے انگریزی میں جابز ٹیر jab's tear کہتے ہیں۔ چائنا والے yi yi اور ہندی میں کرلو کہتے ہیں۔ اسکا آبائی وطن چین، ہندوستان، پاکستان ہے، یہ اونچائی پر جہاں چاول نہیں اگتے وہاں پیداوار دیتی ہے،  قدیم لوگ چاول کے طور پر کھاتے بھی تھے، اسے ادویاتی خصوصیات کی بنا پر جدید محققین نے کافی اہمیت دی ہوئی ہے۔ قینوا کی طرح اسے بھی سپر فوڈ کے طور پر دیکھا جارہا ہے۔اسمیں موجود فائبر کی وجہ سے قولوں کی صفائی اور بیڈ کولیسٹرول LDLکے خاتمے میں اہم خیال کیا جاتا ہے۔خوارک میں بلتستان کے کنگنی کی طرح بلے ( دیسی سوپ) بنایا جائے تو بے حد پر لطف ہونے کے علاؤہ دیگر صحت افزا اجزا جسم کا حصہ بن سکتے ہیں۔شوگر کے مریضوں کے لئے مفید خیال کیا جاتا ہے۔ اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ اسکے آدھے کپ سے چھے گرام پروٹین حاصل ہوگی جو سبزی خوروں کے لئے اچھی پروٹین کا ذریعہ ہے۔ اسکے کاشت اور غذائیت پر مزید تحقیقات کی ضرورت ہے۔ 

تحریر جی ایم ثاقب سکردو، 4-01-2019

ہینگ

سپ تری 

بلتی زبان میں ایک ضرب المثل ہے جب کسی آدمی سے انتہائی ناگوار بو آئے تو کہا جا تا ہے " سپتری اونیت"

در اصل اس جملے کے پیچھے ایک پودا ہے جسے فیرولا کہتے غالبا ہندی میں ارجند کا پودا ار انگریزی میں asafoetida کہا جاتا ہے جس کے گم سے انتہائی شدید بو آتی ہے بلتی زبان میں اس پودے کو "سپ" کہتے ہیں۔ اور یوں یہ ضرب المثل وجود میں آئی۔

آپ سکردو کے سامنے دریا کے پار جو میدان ہے سرفہ رنگاہ جائیں، وہاں پہ یہ بادیان کے پودے کی طرح کا خوبصورت  پودا ملے گا۔ گلگت جاتے ہوئے روندو کے علاقے میں بھی یہ پودا بکثرت نظر آتا ہے در اصل یہ ایک نہایت قیمتی ادویاتی پودا ہے جس کے تنے یا rhizome پر زخم لگانے سے ایک سیال مادہ نکلتا ہے جسے جمنے کے بعد لوگ محفوظ کرتے ہیں اور بازار میں اچھی قیمت پر سیل ہوتا ہے۔

اس جمے ہوئے مادے کو ہینگ کہا جاتا ہے۔ ایران افغانستان ترکمانستان ہینگ کے بڑے بر آمد کنندگان ہیں اور اس کے سب سے ذیادہ استعمال انڈیا میں ہوتی ہے تقریبا پچاس ہزار روپئے فی کلو قیمت ہے۔

پاکستان میں بلوچستان کے بہت سے علاقوں میں یہ پودا پایا جاتا ہے اور اسے پانی انتہائی کم ضرورت ہے۔ گلگت بلتستان میں اس پودے کی کاشت کو فروغ دیکر لوگوں کے  کم پانی والے زمینوں سے بھی نقد آور فصل اگانے کے امکانات کو روشن کر سکتے ہیں۔ محکمہ زراعت اور دیگر تحقیقاتی اداروں کو اس پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔ ہماچل پردیش کے ایک سائنسدان نے ایران سے اسکی بیج لاکر اترکھنڈ جموں و کشمیر لداخ کے ایریاز میں ٹرائلز لگائے تھے جو کہ حوصلہ افزا نتائج کا حامل تھا۔

ہینگ دنیا کے بہت سارے کلچرز میں کھانوں کو لذیز بنانے

کے مصالحہ جات میں بھی استعمال ہوتا ہے۔ اسکے علاوہ نروس سسٹم کے بیماریوں مثلا ہسٹیریا کے لئے صدیوں سے استعمال ہوتا آرہا ہے۔ قدرتی طور پر ہائی شوگر اور بلڈ پریشر دونوں کو کم کرتا ہے۔ مخرج بلغم ہے اور گیس والے حضرات کے لئے تو اس سے اچھا نسخہ موجود ہی نہیں ہے۔

Health Benefits of Hing
 (Asafoetida)
Anti-inflammatory and anti-indigestion, Hing is used to tackle all common stomach related problems to no end.
It has also found extensive use in treating many problems that women face in their middle age. Very effective in providing relief from menstrual cramps and delaying of periods, Hing is a safe way to alleviate the lower abdomen pains.
We bet you did not know that Hing is also used to treat sperm related problems and helps in treatment of impotency in men and women! Safe and natural, Hing is effective in helping cure infertility and low sperm counts as well.
Especially for children, Hing acts as a good expectorant and helps in relieving phlegm and other chest related mucous. This is why it is the first measure used to combat cough in children.
Hing is also used to lower the levels of sugar in the blood naturally, allowing the body to strengthen its immune system.
Enriched with components called coumarins, Hing is very beneficial in thinning blood and relieving from clotting. This naturally makes Hing suggested for use as a blood pressure maintaining agent. Hing helps in controlling blood pressure naturally.
As an analgesic, Hing also helps in controlling pain and curing common aches and cramps
It also protects against some types of cancers if it is consumed every day for a long period of time.
With corns and callouses, Hing is beneficial in treating the body against skin diseases as well. Applying paste of Hing on a corn or a wound can help in healing it faster.

Hing, Ajwain and Salt- the magic potion to relieve stomach ache immediately!

شاہ دانہ

شاہ دانہ

برالدو شگر کے وزٹ کے دوران بیانگسہ گاؤں میں ہمارے میزبان حاجی علی صاحب کے گھر میں یہ غیر معروف سا پودا دیکھ کر مجھے تجسس نے گھیرا، میری جوانا کا پودا اور برالدو میں؟ میں نے حاجی صاحب سے پوچھا یہ پودا کہاں سے آیا؟ کہا گیا شیخ صاحب نے ایران سے اسکا بیج لایا تھا اور اب ہر گھر میں لگا ہوا ہے۔۔ میں نے غور کیا تو واقعی ہر گھر کے کمپاونڈ میں اسکے کچھ پودے ایستادہ تھے۔ میں نے شیخ صاحب سے ملنے کی خواہش کا اظہار کیا تو حاجی صاحب مجھے لیکر گاؤں سے اوپر بنی پگڈنڈی پر لے گئے ۔۔ آدھے گھنٹے کی پیدل چڑھائی کے بعد شیخ صاحب کے گھر پہنچے۔۔ منلسار اور ہنس مکھ عالم دین جناب شیخ عنایت ناصری صاحب سے یہ ہماری پہلی نشست تھی، آپکے علم، وسعت نظری اور ملنساری انتہائی متاثر کن تھی۔ میں نے اس پودے کے بارے میں استفسار کیا تو آپ نے بتایا کہ ایران میں اسکے بیج عام کھایا جاتا ہے، اسے سردی میں کمی اور ذہانت کے اضافہ کے لئے مجرب سمجھتے ہیں۔ میں نے فارسی نام پوچھا تو کہا ایران میں اس بیج کو شاہ دانہ کہتے ہیں۔

میں نے دوستوں اور چاچا گوگل کی مدد سے اس پودے کے بارے میں معلومات حاصل کئیں، میں نے جیسے جیسے اسکے بارے میں پڑھا، حیرتوں کے سمندر میں غوطہ زن ہوتا رہا اور بے اختیار منہ سے نکل آیا " فبائ آلا ربکما تکذبان"

اس پودے کا سائینسی نام cannabis sativa  ہے اس پودے سے کئی قسم کے اہم فوائد حاصل ہوتے ہیں اور تین ہزار سال قبل مسیح سے یہ پودا انسان کے زیر کاشت ہے۔

اس پودے کی ادویاتی تاثیر کی بنا پر مختلف تہذیبوں میں اہم احیثیت رہی ہے۔ مشہور زمانہ میری جوانا نشہ بھی اسی پودے کے گوند سے بنتا ہے، اسکی جنگلی رشتہ دار پودے سے ہمارے درباروں کے استفادہ کنندگان مشہور زمانہ مشروب بھنگ بھی بناتے ہیں۔ اور اسی پودے سے مشہور زمانہ حشیش بھی بنتا ہے جسے حسن بن صباح بانی فرقہ باطنی کے مشہور جنت قلعہ الموت میں فدائیوں کی برین واشنگ کے لئے ایجاد کیا گیا تھا۔

مگر اس پودے کے بیج کھانے کے لئے صحت افزا اجزا سے پر ہے جو انسانی صحت پر انتہائی مفید اثرات کا حامل ہے۔ ڈپریشن ، بے خوابی اور انزائٹی آج کے دور کی اہم بیماریاں ہیں جسکے لئے اس کا بیج تریاق ہے۔ اس کے بیج کے اندر لینولیئک اور الفا لینولئیک ایسڈ کی مقدار تیس فیصد ہوتی ہیں جو اومیگا تھری فیٹی ایسڈ کا سورس ہے جو کہ دل کے امراض میں مفید ہے۔ اسکے علاؤہ نائٹرک ایسڈ بھی ہے جو دوران خون کی بیماریوں کے لئے انتہائی مفید سمجھے جاتے ہیں، یہ بلند فشار خون کو ریگولیٹ بھی کرتی ہے۔ اسکے علاؤہ بہترین پروٹین کا ذریعہ ہے، وٹامن اے بی کے علاؤہ سلفر اور پوٹاش کی کافی مقدار بھی پائی جاتی ہے۔ قولنج کے کینسر سے بچاؤ میں بھی اسکے بیج اہم کردار ادا کرسکتی ہے۔ شیخ صاحب کا شکریہ آپ نے ایک مفید اور ہمہ جہت پودے کو علاقے میں متعارف کروایا۔ طالب دعا جی ایم ثاقب سکردو

Saffron

زعفران کا ادویاتی استعمال نیچرو پیتھ کے ہاں۔

زندگی کا دروازہ بند ہونے والا ہے آخری ہچکیوں کا انتظار ہے تب اگر زعفران میسر آجائے تو اسکی معجزاتی تاثیر مریض کی سانسوں کو بحال کر سکتی ہیں۔
یہ الفاظ امریکی نیچرو پیتھ ڈاکٹر جان گیراڈ کے ہیں۔ سترہویں صدی کے مشہور انگریز نیچرو پیتھ ڈاکٹر نکولس کلپر کا کہنا ہے کہ زعفران دل کو محیر العقل طریقے سے طاقت پہنچانے کی صلاحیت رکھتا ہے۔1851 میں سائنسدانوں نے زعفران سے اسکا سب سے ایکٹو مادہ الگ کیا تھا جسے کرو سیٹین کا نام دیا گیا ہے جسے امریکی ڈاکٹرز بچوں کے بخار اور حیض کے مسائل میں استعمال کرتے تھے۔ جدید ماہرین علم صحت زعفران کو دل کے طاقت، جنسی صحت ، پھیپھڑوں کی صفائی اخراج بلغم اور درد میں کمی کے ساتھ ڈپریشن کے علاج میں بھی استعمال کر رہے ہیں۔ کلپر نے زعفران کی گرانی کو نشانہ بنایا مگر دیکھ لیجئے ایک انسان کے دل کے معاملات ہاتھ سے نکل جاتے ہیں اسکی شریانوں میں مختلف مادوں کا جماو ہو جاتا ہے اور دل کے عضلات کمزور پڑ جاتے ہیں اور آخر کار بائی پاس سرجری کی نوبت آتی ہے اب آپ یہ بتائیں یہ کیا کم خرچ ہے؟ کیا اس سے سستا علاج یہ نہ تھا کہ آپ روزانہ زعفران کا قہوہ پی لیتے اور یہ نوبت ہی نہ آتی؟؟
کروسیٹین خون میں آکسیجن کی مقدار میں اضافے کا سبب بنتا ہے اور یہ اضافی آکسیجن شریانوں میں پلیگ کو جمنے سے روکنے میں مددگار ہے یوں کولیسٹرول کو کم کرنے میں زعفران اکثیر ہے۔ چین و امریکا کے ماہرین نے جانوروں پر کامیاب تجربات کرکے یہ بھی ثابت کیا ہے کہ زعفران ہائی بلڈ پریشر کو کنٹرول کرتا ہے۔

گلگت بلتستان کا موسم زعفران کے کاشت کے لئے موزون ہے اور کئی سال کے کامیاب کاشت سے اسکی پروڈکشن ٹیکنالوجی بھی ڈیولپ ہوا ہے اسکے علاوہ گرم علاقوں میں سردیوں کے موسم میں اسکی کاشت ہو سکتی ہے ۔ کیاریوں میں گملوں میں چھت پر روف ٹاپ گارڈن میں کہیں بھی ممکن ہے۔ لہذا اس قیمتی ادویاتی پودے کو خود اگایئے اور خالص زعفران سے لطف  اٹھایئے۔ کیونکہ دنیا میں سب سے ذیادہ ملاوٹ زعفران میں ہوتی ہے کیونکہ اسکے 75000 پھولوں سے ایک پونڈ خالص زعفران حاصل ہوتا ہے۔ مذید معلومات کے لئے آپ رابطہ کر سکتے ہیں۔03468116943

salajeet: some usefull links for salajeet

salajeet: some usefull links for salajeet http://www.experiencefestival.com/wp/article/what-is-shilajit-and-benefits-of-shilajithttp://www.articlesnatch.com/topic/shilajit+herbs http://www.erectnow.com/importence_natural_care.html http://www.experiencefestival.com/wp/article/sexual-health http://www.healthstores.com/ayurveda/june2002_newsletter.htm

some usefull links for salajeet

http://www.experiencefestival.com/wp/article/what-is-shilajit-and-benefits-of-shilajithttp://www.articlesnatch.com/topic/shilajit+herbs
http://www.erectnow.com/importence_natural_care.html
http://www.experiencefestival.com/wp/article/sexual-health
http://www.healthstores.com/ayurveda/june2002_newsletter.htm

scientific research refrences about salajeet

Has there been any research done on Shilajit?

Yes, Tons of research has been conducted in Eastern universities. I have listed a few of the reference materials I have used for this website.

Summary of Scientific Studies of Shilajit

Over sixty years of clinical research have shown that shilajit has positive effects on humans. It increases longevity, improves memory and cognitive ability, reduces allergies and respiratory problems, reduces stress, and relieves digestive troubles. It is anti-inflammatory, antioxidant, and eliminates free radicals. The research proves that shilajit increases immunity, strength, and endurance, and lives up to its ancient reputation as the "destroyer of weakness."  

Technically, shilajit is an exudate that is pressed out from layers of rock in the most sacred and highest mountains in Nepal and other areas. It is composed of humus and organic plant material that has been compressed by layers of rock. Humus is formed when soil microorganisms decompose animal and plant material into elements usable by plants. Plants are the source of all our food and humus is the source of plant food. Unlike other soil humus, shilajit humus consists of 60-80% organic mass. 

About 200 million years ago, India was a large island off the Australian coast separated from the Eurasian continent by the Tethys Sea. The Indian continent drifted north at a rate of about 9 meters a century. This movement lead to the eventual disappearance of the Tethys sea. Fifty million years ago, the Indian continent collided with the Asian continent. This caused the sea bed of the Tethys sea to be pushed up and keep moving up to eventually form the Himalayan mountains. The Himalayan mountains continue to rise more than 1 Centimeter a year. During this transition the mineral rich and fertile soil of the sea bed gave rise to a lush and dense tropical jungle. As the ground continued to be pushed up to become mountains a lot of the plants became trapped by layers of rock and soil and remained preserved for thousands of years. These plants had never been exposed to any chemicals, fertilizers or pesticides. They are gradually transformed into humus, a rich organic mass that is food for new plant life. 

What are humic substances? They are the sum total of all once living organisms, mostly plants, disassembled by nature’s brilliant decomposition and recycling processes, then highly refined by millions of species of beneficial soil-based microorganisms. Ultimately, microscopic plants such as yeast, algae, mold, fungi, etc., finish up the process. These tiny beneficial plants refine, purify, combine, and re-refine, until tons of once-living matter are converted to pounds and ounces. Yet miraculously, when it is all said and done, the end product is not inert basic "dead" mineral elements, but is transformed into the world’s most complex and ultra-compact molecules. Even the nucleic acids, RNA and DNA, of the earlier life-forms remains intact. The molecules are ultra-condensed and highly functional, rolled up into tight little balls that are supercharged biochemical and phytochemical powerplants, similar to storage batteries or fuel cells. Where did this supercharged power come from? It is sunshine light energy captured during plant photosynthesis, and through decomposition it is converted and stored within the interior of the world’s most refined and complex molecules.

Humic substances are considered nature's own best medicine for plants, animals, humans, and the Earth itself. This lowly soil substance has the ability to clean up the Earth’s environment, neutralize radiation and deadly toxins, heal the agricultural lands, fuel the spark of life in living organisms, disarm and kill infectious pathogens, destroy the deadliest viruses, prevent most, if not all diseases, and even cure and restore diseased and damaged tissues and organs in plants, animals, and man.

Buckminster Fuller, one of America’s best known thinkers of the twentieth century, helps us to understand plant energy accumulation from photosynthesis. Visualize if you will, a log burning in the fireplace. When asked "what is fire" Buckminster explained, in a rather lengthy discourse, that fire is the Sun’s radiation unwinding, each growth-ring of the tree’s log representing a year. He explained that many years of the Sun’s flame winding through the sky, absorbed by the tree through photosynthesis, is now unwinding in the burning log. With a log of firewood, lump of coal, oil, natural gas, or gasoline, all of which are remnants of once living plants, it is easy to see and understand solar energy storage and release. With the humic substances, it is not so clear to see because they don’t readily burn.

Humic substances are found in rich humus soil in trace amounts. They are also found in massive ancient plant deposits, never truly fossilized, still remaining completely organic. What makes their stored solar energy so different? The key is found in nature’s decomposition and refining process. The energy is converted into a different form. Coal, oil, tar, natural gas, and uranium deposits, all are "dead" inorganic remnants of ancient plants. Uranium mines, just like coal mines and tar pits, also have fossilized trees, leaves, and dinosaur bones, all remnants of ancient life turned to rock.

Uranium ore is rock, and doesn’t burn, or does it? Ponder how a few pounds of seemingly inert refined uranium ore has the power to fuel the reactor in a nuclear power plant, or become an atomic bomb. Where is all of that energy stored? The power is deep within complex molecules, and is released through nuclear fission, the splitting of the atom’s nucleus. Could there be a similarity to the seemingly inert humic substances? Humic substances are not radioactive, but quickly and effectively neutralize radiation. This is well established and extensively documented. Where does that nuclear energy go? Could it be that controlled nuclear fusion is taking place, the joining of atoms’ nuclei?

It is certain that a different form of equally intense latent solar light energy is found deep within the humic substance molecules. The many rare earth superconductor elements that humic substances contain may provide some clues. Humic substances have the amazing power to molecularly bond with, and transform, other molecules and substances, liquefying them, making them smaller, more condensed, and energizing them. A tremendous, well controlled fusion or fusing power certainly exists.

With Nuclear Magnetic Resonance (NMR) analysis, scientists can see and untangle complex organic molecules, categorizing similar portions of the highly complex molecules into functional groups, which relate to more commonly known substances. This allows us to discover the many valuable components hidden in the complex humic molecular structures. The varieties of smaller, more recognizable, molecules found within the highly complex humic molecules, read like the "who’s who" of the many pharmaceutical and nutritional breakthroughs of the last century. Many of the substances are the current focus of the most promising ongoing medical and health research studies. 

In a nutshell, humic substances consist of an immense arsenal and array of powerful phytochemicals, biochemicals, supercharged antioxidants, free-radical scavengers, super oxide dismutases, nutrients, enzymes, hormones, amino acids, antibiotics, antivirals, antifungals, etc. Many of the substances that make up humic matter have yet to be discovered and catalogued among the known and documented organic chemicals. 

Due to microbial action and the tremendous pressure from the weight of the Himalayan mountains, the ancient humus was transformed into a dense, viscous, mineral rich mass. This is shilajit. The trapped layers of shilajit become exposed due to the freezing winters, hot summer sun and erosion from monsoon rains. Shilajit will “flow” out from between the cracks in the layers of rock during the summer when the temperature of the mountains gets warm enough and the shilajit becomes less viscous. The native Nepali people them climb the mountains, repel down cliffs to collect the magical substance.

The therapeutic actions of the raw material vary by the region it is harvested from.  There are other substances that contain humic and fulvic acids, but true shilajit has a very important therapeutic, bioactive ingredient that is not present in other "shilajit-like" substances. The authenticity and therapeutic quality of shilajit is identified by the inclusion of oxygenated di-benzo alpha pyrones. While there are several areas from which the raw material is collected, the highest levels of therapeutic ingredients come from specific areas in the Himalayan mountains in Nepal at 10,000-12,000 feet above sea level. Historic records report that these “sacred” mountains produce the best shilajit. The processing of the raw Shilajit is very important as it contains free radicals and may also contain mycotoxins and fungal toxins. The processing removes these free radicals, polymeric quinone radicals, toxins, mycotoxins, and other inactive ingredients. 

The producers of Shalagen use a patented oxygen/nitrogen displacement extraction process that ensures the proper pH and increases the active ingredients by approximately 800%. They are also use a standardized extract, so the same high levels of active ingredients are in each bottle. Instead of using a sawdust filler as do other producers, Shalagen includes proven healing compounds such as ashwagandha, ginkgo biloba, bacopin and trace minerals to aid in the absorption and synergy of the primary shilajit ingredient.

It should be noted that statements and studies on this page have not been evaluated by the Food and Drug Administration, and this product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

---

1. Antioxidant defense by native and processed Shilajit-A comparative study.

    Indian journal of Chemistry

    Vol. 35B, Feb. 1996, pg. 127-132

2. Effects of Shilajit on biogenic free radicals

    Phytotherapy Research, Vol. 9, pp 56-59 (1995)

    Salil K. Bhattacharya and Ananda P. Sen

    Dept. of Pharmacology, Instituite of Medical Sciences, Banaras Hindu University,

    Varanasi-221005, India

3. Antiulcerogenic and antiinflamatory studies with Shilajit

    Journal of Ethnopharmacology, 29 (1990) 95-103

    Elsevier Scientific Publishers Ireland Ltd.

4. Effect of Shilajit on rat brain monoamines

    S. K. Bhatineharyn, Dept. of Pharmacology, Instituite of medical sciences, Banaras Hindu University,  Varanasi-221005, India.

S. Ghosal, Department of pharmaceutics, instituite of technology, Banaras Hindu University, Varanasi-          221005, India

5. Chemistry of Shilajit, an immunomodmodulatory Ayurvedic rasayan

    Pure & Appl. Chem., Vol. 62, No. 7, pp. 1285-1288, 1990

    Printed in Great Brittan. Copyright 1990 IUPAC

6. Shilajit induced morphometric and functional changes in mouse peritoneal macrophages.

    Shibnath Ghosal

    Dept. of Pharmaceutics, Banaras Hindu University, Varanasi-221005, India

    Sluboni Baumik and Sukumar Chattopadhyay

    Dept. of biotechnology and life sciences, Jadavpur University, Calcutta-700032, India

7. Effects of Shilajit and its active constituents on learning and memory in rats

    S. Ghosal and J. Lal Pharmaceutical chemistry research laboratory, department of pharmaceutics, institute of technology, Banaras Hindu University,

Varanasi-221005, India

---

Shilajit research by health condition.

Allergies

Mast Cell Protecting Effects of Shilajit and Its Constituents

Phytotherapy Research Vol. 3, No. 6, 1989 pp249-252

Anti-inflammatory

Antiulcerogenic and Anti-inflammatory Studies With Shilajit

Journal of Ethno pharmacology, 29 (1990) 95-103

Elsevier Scientific Publishers Ireland Ltd.

Antioxidant

Effects of Shilajit on Biogenic Free Radicals

Phytotherapy Research, Vol. 9, pp 56-59 (1995)

Salil K. Bhattacharya and Ananda P. Sen

Dept. of Pharmacology, Institute of Medical Sciences, Banaras Hindu

University, Varanasi-221005, India

Interaction of Shilajit With Biogenic Free Radicals

Shibnath Ghosal, Soumyn Lata, Yatendrn Kumar

Department of Pharmaceutics, Banaras Hindu University, Varanasi-221005,

India

Antioxidant Defense By Native and Processed Shilajit-A Comparative Study

Indian journal of Chemistry

Vol. 35B, Feb. 1996, pg. 127-132

Diabetes

Shilajit Attenuates Streptozotocin Induced Diabetes Mellitus and Decrease In Pancreatic Islet Superoxide Dismutase Activity In Rats.

Salil K. Bhattacharya, Neuropharmacology laboratory, Dept. of Pharmacology,

Institute of medical sciences, Banaras Hindu University, Varanasi-221005, India

General

Chemical Studies On A Nepalese Panacea - Shilajit

Int. J. Crude Drug Res. 25 (1987), No. 3, pp. 179-182

Unearthing The Evidence

Chemistry in Brittan March 1997 pp32-34

Chopra's Indigenous Drugs of India

Second Edition pg. 457-461

Academic Publishers, Calcutta

Pharmacological Actions of Shilajit

S.B. Acharya, M.H. Frotan, R.K.Goel, S.K. Tripathi, P.K. Das,

Department of Pharmacology, institute of medical sciences, Banaras Hindu

University, Varanasi-221005, India

Shilajit, A Comparative Study of The Ancient and Modern Scientific Findings

Indian J. Indg. Med. April 1995-September 1995 Vol. 17(1):

The Chemistry of Shilajit Odour

Indian Journal of Chemistry, Vol. 34B, January 1995, pp. 40-44

Shilajit: Its Origin and Significance

Indian J. Indg. Med. (1992), 9 (1&2)

Immunity

Shilajit Induced Morphometric and Functional Changes In Mouse Peritoneal Macrophages

Shibnath Ghosal

Dept. of Pharmaceutics, Banaras Hindu University, Varanasi-221005, India

Sluboni Baumik (Sraboni Bhaumik) and Sukumar Chattopadhyay

Dept. of biotechnology and life sciences, Jadavpur University,

Calcutta-700032, India

Chemistry of Shilajit, An Immunomodmodulatory Ayurvedic Rasayan

Pure & Appl. Chem., Vol. 62, No. 7, pp. 1285-1288, 1990

Printed in Great Brittan.

Copyright 1990 IUPAC

Memory

Effects of Shilajit and Its Active Constituents On Learning and Memory In Rats

S. Ghosal and J. Lal Pharmaceutical chemistry research laberatory,

department of pharmaceutics, institute of technology, Banaras Hindu

University, Varanasi-221005, India

Effect of Shilajit On Rat Brain Monoamines

S. K. Bhatineharyn

Dept. of Pharmacology, Institute of medical sciences, Banaras Hindu

University, Varanasi-221005, India

S. Ghosal, Department of pharmaceutics, institute of technology, Banaras

Hindu University, Varanasi-221005, India

Ulcer

Antiulcerogenic and Anti-inflammatory Studies With Shilajit

Journal of Ethno pharmacology, 29 (1990) 95-103

Elsevier Scientific Publishers Ireland Ltd.

Anti-Ulcerogenic Activity of Fulvic Acids and 4'-Methoxy-6-Carbomethoxybiphenyl Isolated From Shilajit

Phytotherapy Research, Vol. 2, No. 4, 1988 pp187.

wikipedia search:

http://en.wikipedia.org/wiki/Shilajit

shilajit-for anti-aging supplement

Shilajit is a somewhat brownish black semi-solid resinous substance that exudates from the steep rocks in the towering cliffs of Himalayan mountain range and also Hindukush in Indian subcontinent. Shilajit for anti aging has been used since years and it can be found in many of Ayurvedic texts those date back more than 5000 years. Shilajit is said to have miraculous power to promote life-long physical stamina and strong libido in human beings.
Why Shilajit for anti aging?
Shilajit, the term itself suggests its potentiality. Shilajit in Sanskrit literally means conqueror of mountains and destroyer of weakness. In ancient Indian medicinal science, it was used as it possesses strong rejuvenating natural power that makes the human body to endure the depredations of age and health ailments like a rock. Shilajit is the reminiscent of potent and useful age-old flora entrapped beneath the rock years ago that has concentrated the bestowed natural medicinal benefits in itself since thousands of years.
Shilajit for anti aging can be consumed in the form of vegetable capsules those are prepared using pure extract of natural shilajit collected from the so core altitudes of range of Himalayas.
Let us learn some of the shilajit health benefits:
·    Shilajit is a proven and hence, is also known as Indian Viagra. The natural medication works on every body cell and hence is used to to rejuvenate the internal energy for sexual enhancement and spiritual power.

·    Shilajit possesses great anti-oxidant properties that protect the body from the physiochemical changes that come from aging and hence keeps the body youthful and energetic.
·    Shilajit promotes the peripheral glucose intake and hence prevents diabetes through proper regulation of blood glucose level.
·    Shilajit, by Ayurvedic scholars, has been also used to protect the body from a number of allergic conditions that come as sneezing, running nose, inflamed mucus, and watery eyes.
·    Shilajit is also reported to be very useful in getting relief from asthmatic conditions.
·    Shilajit is a powerful tonic and hence shilajit for anti aging is quite a common indication. The active ingredients present in shilajit are excellent boosters for liver and pancreas and hence, they ensure flawless functioning of the organs.
Irrespective of the age, Shilajit can be used for various purposes. Regular consumption of the shilajit can slow down the aging process and rejuvenate every body tissue. It is also reported to provide extra stamina and more energy. Multiple benefits, apart from Shilajit for anti-aging, include its powerful healing properties and providing a fair complexion to the skin.
Shilajit is a strong anti-oxidant that helps to salvage the malicious free radicals that come as a result of various metabolic processes. Shilajit for anti aging is also said to act on the body through its physiochemical neutralizing activities. The free radicals present in the body damage the newly formed cells that ultimately result in aging and degenerative changes. Shilajit for anti aging protects the body as it defends the cells from being damaged and old.

Frequently asked questions about salajeet

Q. How can we choose the best version of Salajeet in the market?

A. For the best version of SALAJEET, choose Himalayan (Baltistan's) Salajeet, which contains over 60% concentration of Fulvic Acid plus some useful herbs like Withania Somnifera, Meadow Saffron and Tribulus Terrestris.

Q. What is the home of Salajeet?

A. Salajeet may be found in the ancient mountain ranges in Pakistan, China, India, Nepal, Central Asia and the Pollok Range of Australia, but Himalaya is said to be the home of Salajeet. World’s best Salajeet is found in Gilgit, Baltistan and Sakardu areas of Pakistan.

Q. Why Himalayan Salajeet is considered best in world?

A.Rich plant life from prehistoric times can be found in the Himalayan region on the borders of Pakistan Central Asia, Tibet, India and China. Rich green vegetation resulted from the minerals and nutrients absorbed from the soil. Hundreds and thousands of years were added to the lives of the plants and the trees due to the soil and climate conditions. When the plants and trees finally died, they were absorbed by the soil and converted into a mineral pitch called Salajeet. That is why it contain a high concentration of Fulvic Acid.

Q. How Himalayan Salajeet is processed for human ingestion?

A. We at Himalayan Herbal Pharma process the SALAJEET using a patented method of freeze drying and reverse osmosis.

Q. Is there any religious importance of Salajeet?

A. Though the medicines have no religious boundaries, Salajeet has got a respect in Hinduism and Buddhism.

Q. Why is Salajeet respected in Hinduism and Buddhism?

A. King Chandra Varma is believed to be immortal and highly respected by the inhabitants of India and was the first to ingest SALAJEET. King Chandra Varma ruled most of Northern India for most of his youth and protected the huge empire, waged war and governed its people. He was over 60 years old when stability and peace finally rewarded his efforts. Now it was time to relax and enjoy his remaining days. Though he was a powerful and wealthy man, his strength and stamina were gone and he was not well enough to enjoy the pleasures for which he had worked so hard. He went on sabbatical to the mountains of the Himalayas to pray to the highest of the Hindu Gods, Lord Shiva, who is considered the founder of Yoga. As a result of hearing and answering his prayers, Lord Shiva was pleased and offered him nourishment from his body. King Chandra Yarma’s youthfulness and health returned to him. That nourishment was SALAJEET and is the reason it is found predominantly in the mountains of the Himalayas. It is believed that one of King Chandra Varma’s descendants was Lord Buddha who in fact came from a royal family.

Q. What does word Salajeet mean?

A. The meaning of SALAJEET translated literally from Sanskrit is “Rock-Like” or the ability of SALAJEET to keep our bodies from aging and making our bodies like rocks.

Q. What medical science says about Salajeet?

A. Clinical analysis of Salajeet shows that it contains 85 minerals essential for human body Fulvic Acid.

Q. How Salajeet rejuvenates in old age when functions of inner organs are minimized?

A. Salajeet rejuvenates the actual function of human cells i.e. energy metabolism this changes the old human body into a young one. Our internal organs have been working constantly since our conception. The cells of our internal organs wear out and decay from constant use. The most important key to the cell’s survival is its electrical potency. A direct result of aging is the weakness and quality of the cells in the body from reduced electrical potency. When the electrical charge of the cells reach zero, the cells protective boundaries or electrons disappear, killing the cell. The metabolism of energy decreases in conjunction with the potency of the electron surrounding the cell. Our cells convert mass to energy using the reaction of biology inside the protoplasm and mitochondria of our bodies.

Q. Is Salajeet specified for the Old Men only?

A. No it can be used to secure children even. Be you 28 or 82 Salajeet will accelerate the inner organs function on its natural way.

Q. How is Salajeet beneficial for women?

A. Women who are using Salajeet are slim and smart. It is most beneficial for the women diseases.

Q. Why should we prefer Salajeet while there are many multi mineral and multi vitamin supliments available in market?

A. To reply this question we will quote the excerpts from United States Patent Number: 5,405,613

“The present inventor has found that SALAJEET over and above its nutritional and herbal content has novel energetic properties. Measurement of subtle energy changes indicate that SALAJEET has a vibratory field that is substantially stronger than any vitamin, mineral, food substance or herb. The present inventor has also surprisingly found that when a small amount of SALAJEET is added to a vitamin or mineral preparation, the energetic properties of the vitamin or mineral preparation, the energetic properties of the vitamin or mineral preparation are enhanced.”